Testosteron steigern. Steigern auch sie jetzt ihr Testosteron

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Testosteron ist ein Hormon, welches vom männlichen Körper vermehrt gebildet wird. Es ist damit wie kein anderer Stoff im männlichen Körper für dessen Funktionen auf körperlicher und geistiger Ebene verantwortlich. Leider haben aber viele äußere Einflüsse eine negative Wirkung auf die Produktion von Testosteron. Dazu gehören Stress, Ernährungsgewohnheiten, aber auch Umwelteinflüsse oder eine ungesunde Lebensweise. Wie und warum sie ihr Testosteron steigern sollten, erklären wir ihnen hier.

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Gründe um das Testosteron zu steigern

Wer sein Testosteron steigern möchte, hat in der Regel eines der folgenden Probleme. Entweder haben in den vergangenen Jahren die Pfunde gegen die Muskeln gewonnen, sie fühlen sich schlapp oder haben keine Lust mehr auf Sex. Ein Trend der seit einigen Jahren auch bei uns immer mehr Anhänger gewinnt, ist das „Testosterone Boosting“ oder zu Deutsch ganz schlicht die Steigerung von Testosteron.

Wie man Testosteron steigern kann

Ganz wichtig um das Testosteron in seinem Körper auf ein gutes Niveau zu bringen, sind eine ausgeglichene Lebensweise, sowie viel natürliche Bewegung und Sport. Auch Sonnenlicht hilft bei der Produktion von Testosteron. Außerdem sind natürlich bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe besonders geeignet, um das eigene Testosteron Level steigern zu können.

Als Nahrungsmittel stehen bestimmte Fette, Mineralstoffe und Spurenelemente an vorderster Stelle, nur leider sind die im Alltag nicht immer und überall verfügbar. Das Ergebnis sehen wir heute in jedem Büro, aber das muss nicht sein. Über verschiedene Nahrungsergänzungen sind schon seit Jahren Produkte erhältlich, mit denen sich ganz einfach und bequem den Testosteronspiegel steigern lässt, ohne dabei auf ungesunde oder stark behandelte Stoffe zurückgreifen zu müssen.

Vorteile wenn man sein Testosteron steigert

Unabhängig ob durch Training oder mit Hilfe von Nährstoffen, was einem durch die Erhöhung des Testosteronspiegels als erstes auffallen wird, ist eine Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Auch emotionale Stabilität wird mit erhöhtem Testosteron in Verbindung gebracht und zu guter Letzt ist die Libido des Mannes unmittelbar abhängig von seinen Hormonen. Letzten Endes ist Testosteron für Männer sogar so wichtig, dass bei zu niedrigem Spiegel schwere gesundheitliche Folgen begünstigt werden. Sowohl organische Erkrankungen und Krebs, als auch ein erhöhtes Schlaganfallrisiko oder Zuckerkrankheit können Folgen eines zu niedrigen Testosteronspiegels im Körper sein. Viele gute Gründe also, um seinen Testosteronspiegel unter Beobachtung zu halten.

Testosteron steigernde Mittel

Um sein Testosteron wirksam zu steigern, setzen viele auf eine Methode mit verschiedenen Produkten. Die Einnahme von Testosteron ist leider nicht möglich, aber man kann dem Körper die nötigen Bestandteile zur Verfügung stellen, welche die Produktion von Testosteron anregen.

Zum einen gibt es Mittel, die mit einer Kombination aus verschiedenen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Zink und Aminosäuren arbeiten. Dazu zählt beispielsweise das Präparat der Firma TestoGen, welches mit vielen Bestandteilen arbeitet, die sich in Untersuchungen als wirksam zur Stimulation der Erzeugung von Testosteron erwiesen haben.

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Andere Mittel die zur Steigerung von Testosteron eingesetzt werden funktionieren über die Anregung von Stoffwechselprozessen. Mit sogenannter konjugierte Linolsäure (CLA) wird durch die Einnahme verstärkt Fettmasse in Muskelmasse umgewandelt, vorausgesetzt natürlich man hält sich an eine hochwertige Ernährung. Dadurch werden nicht nur überflüssige Pfunde verbrannt, sondern zugleich auch die Produktion von Testosteron angekurbelt. Eines der wahrscheinlich besten Produkte dieser Art die momentan auf dem Markt sind, ist ProTestosterone. Das Mittel verspricht seinen Kunden nicht nur ein gewaltiges Potential um ihr Testosteron steigern zu können, auch die Muskelzunahme steigt um ein Vielfaches.

Mit der Aminosäure L-Arginin als Wirkstoff ist die dritte Gruppe der wirksamsten Mittel zum Testosteronaufbau ausgestattet. Einer der wohl beliebtesten Vertreter dieser Produktgruppe ist das Mittel Xremeno. Um sein Testosteron steigern zu können, wird bei diesen Produkten mit L-Arginin die Bildung von Stickstoffmonoxid im Körper angekurbelt. Dies führt nicht nur zu einer erwünschten Erweiterung der Blutgefäße, sondern kann auch einen erhöhten Blutdruck senken. Gerade in Bodybuilding Kreisen gilt L-Arginin als eines der besten Mittel um eine verbesserte Aufnahme von Proteinen in die Muskulatur zu ermöglichen. Diese Eigenschaften machen das Mittel aber auch zum idealen Hilfsmittel im Anti-aging Bereich oder natürlich zur Steigerung von Testosteron.

Worauf man beim Testosteron kaufen achten muss

Wer Testosteron kaufen möchte, ist auf die Lieferung der richtigen Zutaten angewiesen. Gerade wenn sie erst mit dem Aufbau ihrer körperlichen Voraussetzungen anfangen oder nach einer längeren Pause wieder zurück zu einer gesunden und aktiven Lebensweise kommen möchten, können zusätzliche Nährstoffe ihnen helfen den schweren Anfang zu überwinden. Achten sie darauf, nur Mittel mit den genannten Stoffen oder anderen, natürlichen Stoffen wie Zink oder Kreatin einzunehmen.

Wenn Sie alles richtig machen, wird durch die Testosteronerhöhung in jedem Fall eine spürbar erhöhte Leistungsfähigkeit eintreten. Die Muskelzunahme geht schneller und wenn Sie Muskeln aufbauen, wird der Körper gleichzeitig auch mehr Testosteron produzieren, was sich wiederum auf die Fettverbrennung und die männliche Libido auswirkt.

Testosteron erhöhen mit Verstand

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Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte in Betracht ziehen einen Experten wie zum Beispiel den Fitness Coach hinzuzuziehen. Auch Bluttests in Abstimmung mit dem Hausarzt, können in regelmäßigen Abständen Auskunft darüber geben, wie hoch die Konzentration verschiedener Substanzen im eigenen Körper ist. So erkennt der Fachmann schnell, ob ein Mangel oder ein Überschuss besteht, welcher die Testosteronproduktion hemmen könnte.

Auch die Vermeidung oder Reduzierung von Schadstoffen wie Nikotin, Alkohol oder Koffein führen im Übrigen zu guten Ergebnissen. Beachten Sie in jedem Fall, dass eine Testosterontherapie nicht nur mit Ernährung und Nahrungsergänzungen erfolgen kann. Eine ausgewogene Lebensweise und vor allem ausreichende Bewegung in den richtigen Intervallen ist für eine natürliche Produktion von Testosteron unerlässlich.

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